Flow, suite et pas fin: Ce qui est vraiment sous ton contrôle au travail

Au travail, on perd beaucoup d’énergie à lutter contre des choses… qui ne sont pas sous notre contrôle.

👉 les décisions prises au-dessus 👉 les priorités qui changent 👉 les collègues, les clients, le contexte 👉 l’organisation, les contraintes, la météo émotionnelle du jour

Tout ça existe. Et oui, parfois c’est pénible.

Mais le flow ne commence pas là.

Le psychologue Mihály Csíkszentmihályi le rappelle souvent : le flow apparaît quand on reprend la main sur ce qui dépend réellement de nous.

Et contrairement à ce qu’on croit, il y a déjà beaucoup de choses sous ton contrôle :

👉 ce que tu décides d’approfondir 👉 la qualité que tu mets dans ce que tu fais 👉 l’attention que tu choisis d’y mettre 👉 le petit défi que tu te donnes, même dans une tâche banale 👉 la manière dont tu interprètes la situation

Ce n’est pas spectaculaire. Ce n’est pas toujours visible de l’extérieur.

Mais c’est exactement là que :

l’énergie revient la motivation change de nature le travail redevient vivant

Le flow n’est pas une récompense. C’est une posture.

Et bonne nouvelle : tu peux l’adopter sans attendre que tout change autour de toi.

Et finalement, qu'est-ce qui fait que 👉 le flow fatigue moins que l’ennui (et pourquoi ce n’est pas qu’une impression)?

La suite au prochain numéro …