🟠 Et si le travail pouvait te rapporter… de l’énergie ?

🟠 Et si le travail pouvait te rapporter… de l’énergie ?

Demain, reprise du travail pour de nombreuses personnes... Alors avant de replonger dans les mails, les réunions et les “bonne année” un peu mécaniques, c'est le moment idéal pour se poser quelques questions. Juste pour réfléchir.

👉 Que penserais-tu d’un travail qui te fait gagner de l’argent… ET de l’énergie ? 👉 Et si le boulot n’était pas seulement quelque chose qui fatigue, mais aussi quelque chose qui nourrit ? 👉 Et si le vrai sujet n’était pas le travail, mais la manière dont on y entre chaque jour ?

Le psychologue Mihály Csíkszentmihályi parle d’un état particulier : le flow. Ces moments où tu es tellement absorbé par ce que tu fais que le temps passe sans demander la permission.

Le flow, ce n’est pas aimer son job tous les jours. Ce n’est pas non plus attendre que tout soit parfait.

C’est autre chose.

👉 C’est reprendre la responsabilité de comment nous utilisons notre attention. 👉 C’est choisir de faire pleinement ce que nous faisons déjà. 👉 C’est transformer une partie de notre travail en source d’énergie, pas seulement en source de fatigue.

👉 c'est trouver une source de motivation intrinsèque où l'extrinsèque a fait main basse sur la motivation dans son ensemble.

Bonne nouvelle pour ce début d’année : une grande partie de ce qui crée le flow est déjà sous notre contrôle.

Et c'est un équilibre subtil entre

🟢 le défi (pas trop facile, sinon ennui) 🟢 les compétences (pas trop dur, sinon stress)

Comprendre cette notion de FLOW est importante... pas pour changer de métier, mais pour changer ta façon d’y être.